Jdi na obsah Jdi na menu

Ženy, máme to za pár ....

Čas neúprosně odkrajuje dny, hodiny a minuty, které zbývají do vánoc. Dalo by se říct, že čas má opravdu křídla - přece říkáme "ten čas letí" a poslední dny do vánoc se to zdá být víc než kdy jindy pravdou.

Zejména ženy v této době pociťují velký tlak, chtějí naplnit všechna očekávání svých dětí, partnera, rodičů.....

Chtěla bych vás vyzvat k malému zamyšlení, jestli chcete naplnit i SVOJE očekávání.

 

A CO vlastně od Vánoc očekáváte?

Že budete mít nablýskaný byt, všude čisto, napečeno několik druhů cukroví, dokonalý stromeček, na štědrovečerním stole několik chodů.....

 

Anebo očekáváte to kouzelné slovo - POHODU ?

Mám pro vás jednu špatnou a jednu dobrou zprávu.

Ta špatná zpráva je, že POHODA se sama nevytvoří.

A ta dobrá zpráva je, že POHODU dokážete vytvořit vy - úplně sama a dokonce lusknutím prstů.

 

SEPIŠTE SI SEZNAM

 

Napište si na kus papíru v bodech, CO je konkrétně pro VÁS důležité, bez čeho se na Vánoce opravdu neobejdete.

Na jiný papír si pak napište, CO děláte před Vánoci za aktivity - vygruntovaná koupelna, 10 druhů cukroví, naleštěné vitrínky....

Zamyslete se nad druhým papírem - souzní to s tím, co máte napsáno na prvním papíru ?

Nebo je to právě to ONO, co děláte, protože to po vás chce někdo jiný? Nebo že máte pocit, že se to "musí" ?

Aby vás návštěvy nepomluvily, nebo protože na vánoce se " to prostě dělá ".....

 

STOP !!!

 

Tudy cesta k pohodě opravdu nevede .

Protože pokud gruntujete do úmoru a pečete ostošest jako profesionální cukrářka , na Štědrý den buď usnete pod vánočním stromečkem nebo budete zívat i při večeři a budete vláčná jako hadrová panenka, anebo se naopak budete rozčilovat kvůli blbostem a omylem rozlitá sklenka s přípitkem vás dožene do stádia naprosté zuřivosti.

Já myslím, že TAKHLE si Vánoce nikdo nepředstavuje.

 

Není nic krásnějšího, než když se celá rodina v klidu navečeří, zazpívá si pod stromečkem koledy a děti se vrhnou na rozbalování dárků.

A vy s dojetím pozorujete, jak jim nadšením svítí očička a máte chuť je obejmout.

A taky to uděláte. Obejmete i svého partnera a procítíte ten sváteční okamžik, znovu si do hloubky uvědomíte, jak jste šťastná, že ho máte po svém boku a jak je fajn mít někoho rád.

 

Možná se ještě půjdete pak projít nebo na půlnoční do kostela.

Možná si uděláte kávu nebo čaj a vrhnete se na cukroví. A při sledování vánočních pohádek budete vesele drobit na gauč.

 

PROSTĚ SI TEN DEN FAKT UŽIJETE

 

Ale na to potřebujete dost sil.

A aby vám ty síly nějaké zbyly, budete si muset některé věci z druhého seznamu škrtnout.

Možná je tam toho napsáno moc, možná to nesouzní s tím, co opravdu chcete vy.

A proto škrtejte !

 

Jestli vás deptá a připravuje o síly pečení, svěřte to někomu jinému. Je spousta šikovných žen, které to naopak hodně baví a dělají i z poctivých surovin, tak si u někoho cukroví objednejte.

Nebo upečte jen 2 druhy, aby bylo něco na míse a hotovo. Stejně návštěvy které k vám přijdou, možná taky něco donesou, nebo vám přinese ochutnat sousedka od vedle. 

Jestli vás štve úklid, můžete buď udělat jen takový ten základní, žádné velké gruntování nebo si můžete objednat úklidovou firmu. Některé úkony můžete "hodit" na děti a partnera...

A tak dále.......

 

DŮLEŽITÁ VĚC

 

Nezanedbávejte ani teď životosprávu.

Opravdu čím prostěji a zdravěji budete jíst, tím líp vám bude.

Jednak si pročistíte i hlavu a budete mít dostatek energie, jednak se vám budou snáze napravovat vánoční hříšky.

Taková zeleninová polévka ráno a lehké jídlo k obědu dělá divy.

Mám to vyzkoušené - pokud se od rána cpu vánočkou nebo cukrovím - stačí zobnout, tam taky zobnout - tak moje energie jde naopak do útlumu.

Na Vánoce si stejně dopřejete, tak  teď tělíčku ještě trošku ulevte, ať to pak zvládnesmiley

 

TO SNAD NE

 

Jasně že nemyslím abyste se krotili úplně.

Naopak si udělejte svoji malou siestu, dejte si třeba po obědě cukroví a kávu nebo čaj, co máte rádi. I to vás nakopne.

Jen je třeba znát míru a nezabřednout do siesty tak, že budete siestovat celý den a nedáte si ani jedno pořádné jídlo.

Partnera pošlete aspoň na chvilku s dětmi ven a vy se věnujte SOBĚ.

Je to všechno na vás, takže vy potřebujete dobít baterky.

 

Udělejte COKOLI, co vám vykouzlí úsměv na tváři nebo blažený pocit.

Přečtěte si knížku, jděte se sama projít, napusťte si vanu.....

Možností je mnoho a je to jen na VÁS.

A jen na VÁS záleží, jestli se vánoční pohoda vydaří nebo ne.

Jestli bude u štědrovečerní večeře sedět utahaná zničená mamina, nebo královna večera, která láskyplně rozdává úsměvy na všechny strany.

 

Přeji vám, ať u vás zvítězí to druhé a budu moc ráda, pokud vám tenhle článek v tom aspoň trošku pomůže.

 

Pokud se vám článek líbil, sdílejte ho, nic to nestojísmiley

 

Zdroj foto : Pixabay

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář