Jdi na obsah Jdi na menu

O mně

p7030042--3-.jpgJsem člověk, který se zamiloval do zdravějšího životního stylu.

Schválně nepíšu zdravého, protože si občas také dám ráda čokoládu, ale převážná část mého jídelníčku je postavena na zdravých potravinách

Takže se snažím zdravě jíst, používám přírodní kosmetiku a přiměřeně se hýbu. Hýčkám svoji duši a konečně se mám ráda taková, jaká jsem. Svůj domov opečovávám ekologickými přípravkya prádlo peru v jemném pracím programu díky kterému už na mých dětech není vidět atopický ekzém.

Vážím si toho, co nám příroda nabízí a proto mám dobrý pocit, že ji zbytečně nezatěžuji tvrdou chemií.

Během půl roku jsem zhubla 9 kg a zaznamenala další pozitivní změny.

Sama na sobě a poté i na svých nejbližších jsem si vyzkoušela, jak velkou moc má vhodně zvolená strava. A také, jak velkou moc má pochopení toho, že tělo, mysl i duše jsou spojené. Nelze jedno oddělovat od druhého, na člověka musíme nahlížet celostně. Proto se moje stránky jmenují Zdraví 3 v 1.

3 části v jednom celku ( člověku ). 

Zaměřuji se zde na to, jak pomoci lidem na cestě ke zdraví. 

Pokud se právě potýkáte s nějakým problémem a hledáte řešení, můžete ho najít právě tady.

 

Přečtěte si články vyzkoušejte zdravé recepty  nahlédněte do e-shopu Velmi ráda vám budu pomáhat.

Kontaktujte mě, pokud si s něčím nevíte rady nebo máte potřebu mi prostě jen něco sdělit. Nejlépe e-mailem - jana.naty@seznam.cz 

 

Protože cesta za zdravím může být snadná!