Jdi na obsah Jdi na menu

Palačinky s chia semínky

Palačinky bez vajec jsou super !

Místo vajíčka použijte nabobtnalá chia semínka a dostanete nadýchaný lehký dezert.

 

3 lžíce chia semínek

150 ml vody

1 a 1/2 hrnku mouky ( já použila polohrubou a celozrnnou pšeničnou půl na půl )

špetka soli

tolik vody, abychom dostali řídké těsto ( mě to vyšlo skoro na 1 hrnek vody )

 

Chia semínka zalijeme vodou, zamícháme a necháme nabobtnat.

Smícháme s moukou a solí a přidáváme postupně vodu.

Rozpálenou nepřilnavou pánev lehce pomažeme olejem a postupně smažíme palačinky.

Hotové palačinky odkládáme na papírový ubrousek a pak plníme libovolnou náplní.

 

Já jsem je pomazala třešňovým džemem bez cukru , stočila a posypala carobem a sušeným sladem.

 

Pokud se vám recept líbil, můžete ho sdílet.

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Palačinky s chia semínky

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář