Falešná humrová pomazánka po našem
1 střední mrkev
50 g celeru
2 kostky filé
sůl, Sojanéza nebo Tofunéza, citronová šťáva
Filé rozmačkáme důkladně vidličkou, osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Mrkev a celer nastrouháme na jemno a smícháme s filé. Vmícháme cca půl kelímku Sojanézy a máme hotovo.
Samozřejmě množství zeleniny si můžete upravit podle toho, jestli chcete pomazánku víc nasládlou apod...
A pokud se vám pomazánka zdá příliš zeleninová, přidejte filé. Můžete dát i najemno nakrájenou cibulku nebo pažitku, fantazii se meze nekladou.
Pro lidi s oslabeným trávením doporučuji zeleninu lehce povařit.